오십견이란?
정확한 이름은 유착성관절낭염입니다. 어깨 관절은 얇은 관절막이 감싸고 있기 때문에 신체 중에서 유일하게 360도 회전이 가능한데, 관절막이 중년기에 접어들게 되면서 자연스러운 노화가 발생하면서 염증이 발생하고 두꺼워지는 등 퇴행성 변화를 겪게 됩니다. 노화 이외에도 부상, 잦은 사용 들의 이유가 있습니다.
어깨 관절 장애의 원인
- 유전적인 원인
- 50세 이상의 연령
- 팔과 어깨 부분에 골절을 입고 수술을 한 경험이 있는 경우
- 같은 동작을 지속해서 반복하는 경우
- 운동량이 적은 경우
- 취침시 옆으로 누워서 자는 경우
오십견의 증상
어깨 관절이 굳는 듯한 느낌이 듦과 동시에 팔을 움직일 때마다 통증이 발생합니다. 심한 경우 어깨 부위의 통증이 너무 강해서 취침 중에 깨는 경우도 있으며 팔을 사용하지 않을 때도 찌르는 듯한 통증이 나타납니다. 옷을 혼자 입는 것 조차 어려워지며 샤워를 할 때나 머리를 감는 것도 어려워지는 등 일상생활 속에서 불편함이 나타납니다.
오십견의 치료법
