산후조리
출산은 여성의 신체에 많은 변화를 가져옵니다 산후조리는 산욕기 동안 일어나는 모든 현상에 대한 종합적인 관리를 의미합니다. 분만 후 6주까지를 산욕기라 하며, 이는 임신으로 발생한 모든 신체적인 변화가 임신 이전의 상태로 돌아가는 시기입니다. 적절한 산후조리는 이 시기에 생기는 여러 증상이나 후유증을 예방하고, 이전의 상태로 건강하게 회복하는 것을 효과적으로 빠르게 도와줍니다.
적극적으로 산후 조리를 해야하는 경우
산후에는 급격한 신체적 변화와 함께, 육아에 대한 심리적 부담이 가중됩니다. 아래와 같은 증상이 지속적으로 유발된다면, 적극적인 산후 조리를 시작하는 것이 좋습니다.
- 오로부지(산후 3주가 넘었음에도 여전히 오로가 배출되는 경우)
- 산후 부종, 어지러움
- 산후 무기력 혹은 우울감, 심한 감정기복
- 산후 요통 및 관절통
급격히 지친 몸과 마음을 포근하게
마음애한의원의 산후조리는 산모의 신체 상태에 맞추어 진행됩니다.
